Phobia kya hai? फोबिया के लक्षण और 100+ फोबिया की A-Z लिस्ट

इस पोस्ट में आप जानेंगे कि फोबिया क्या है (Phobia kya hai)? फोबिया के प्रकार और उसके लक्षण क्या हैं? इस पोस्ट में हमने अधिकाँश कॉमन और अजीब फोबियाऑ की A-Z लिस्ट भी बनाने की कोशिश की है.

फोबिया क्या है? (What is Phobia Explained in Hindi):

विकिपीडिया के अनुसार: Phobia एक प्रकार का मनोविकार है जिसमें व्यक्ति को विशेष वस्तुओं, परिस्थितियों या क्रियाओं से डर लगने लगता है.

फोबिया (Phobia) ग्रीक भाषा के शब्द ‘Phobos’ से आया है, जिसका अर्थ होता है ‘डर’. किसी भी तरह के फोबिया से ग्रसित लोग उस ख़ास परिस्थिति या वस्तु से एक्सट्रीम स्तर का डर रखते हैं. जैसे कि ऊंचाई से डर, पानी से डर, इत्यादि.

सामान्य डर और फोबिया में अंतर (Difference Between Phobia and Fear):

फोबिया और सामान्य डर में अंतर होता है. फोबिया एक प्रकार का मानसिक विक़ार होता है जिसमें स्थिति या वस्तु विशेष से डर का लेवल बहुत ज्यादा होता है जो कभी-कभी ज़िंदगी के लिए ख़तरा भी बन जाता है.

फोबिया की स्थिति में व्यक्ति को अगर पता भी होता है कि सामने वाली स्थिति वास्तविक तौर पर इतनी खतरनाक नहीं है लेकिन उसके बाद भी वो अपने डर या चिंता को दूर नहीं कर पाता है.

कुछ रिसर्च के अनुसार अमेरिका के 30% से ज्यादा किशोर किसी न किसी प्रकार के फोबिया से ग्रसित हैं.

फोबिया के प्रकार (Types Of Phobias Explained in Hindi):

Phobia किसी भी वस्तु या सिचुएशन की वजह से हो सकता है और कोई भी पदार्थ या स्थिति फोबिया का कारण बन सकती है, इसलिए अनगिनत तरह के फोबिया हो सकते हैं.

कुछ मेडिकल संस्थाओं के अनुसार फोबिया को तीन तरह की केटेगरी में बाँटा जा सकता है.

Social phobia (सोशल फोबिया): सामजिक हिस्सेदारी और उपस्थिति से डर लगना.
Agoraphobia (अगोराफोबिया): ख़ास स्थानों या पारिस्थितियों से डर लगना.
Specific Phobia (विशेष फोबिया): ख़ास वस्तु या पदार्थ से डर लगना.

फोबिया के कारण या लक्षण (Reason and Symptoms of Phobias):

कई बार किसी दुर्घटना या घटना की वजह से भी हमारे अंदर ख़ास वस्तु या स्थिति को लेकर डर पैदा हो जाता है. फोबिया मानसिक या अनुवांशिक कारणों से भी हो सकता है.

अगर किसी व्यक्ति को ख़ास फोबिया है तो वो व्यक्ति उस स्थिति या वस्तु से खतरनाक स्तर पर डरने लग जाता है. वो चिडचिडा होने लगता है और लोगों से दूर भागने लगता है.

सामान्य तौर पर पाए जाने वाले फोबिया(Common Phobias):

हाइड्रोफोबिया (Hydrophobia) : पानी से डर लगना।
अरकनोफोबिया (Arachnophobia) : मकड़ियों से डर लगना।
एक्रोफोबिया (Acrophobia) : ऊंचाई से डर लगना।
जूफोबिया (Zoophobia): जानवरों से डर लगना।
ऑटोफोबिया (Autophobia) : अकेले होने से डर लगना।
क्लाउस्ट्रोफोबिया (Claustrophobia) : सीमित या भीड़ भरे स्थानों का डर।
हीमोफोबिया (Hemophobia) : खून देखकर डर लगना।
Astraphobia : गड़गड़ाहट और बिजली का डर।
ओफिडियोफोबिया (Ophidiophobia) : सांपों से डर लगना।
ट्रिपैनोफोबिया (Trypanophobia) : सुइयों से डर लगना।
सिनोफोबिया (Cynophobia) : कुत्तों से डर लगना।
Pteromerhanophobia : ऊंचाई पर उड़ान का डर।
मायसोफोबिया (Mysophobia) : कीटाणुओं का डर।

फोबिया की कम्पलीट लिस्ट (A to Z List of Phobias):

A:

Ablutophobia: धोने या नहाने से डर लगना / Fear of washing or bathing.
Acarophobia: Fear of itching or of the insects that cause itching. / खुजली होने या खुजली वाले कीड़ों से डर लगना।
Acerophobia: Fear of sourness. / खटाई से डर.
Achluophobia: अँधेरे से डर लगना / Fear of darkness.
Acousticophobia: शोर-शराबे से डर लगना / Fear of noise.
Acrophobia: ऊंचाई से डर लगना / Fear of heights.
Aeroacrophobia: खुले ऊंचे स्थानों से डर लगना / Fear of open high places.
Aeronausiphobia: ऊंचाई पर उल्टी होने का डर / Fear of vomiting secondary to airsickness.
Agateophobia: पागल हो जाने से डरना / Fear of insanity.
Agliophobia: दर्द होने से डरना / Fear of pain.
Agoraphobia: खुले स्थानों का भय या भीड़भाड़ वाले, सार्वजनिक स्थानों पर होने का डर / Fear of open spaces or of being in crowded, public places.
Agraphobia: यौन शोषण का डर / Fear of sexual abuse.
Agrizoophobia: जंगली जानवरों का डर / Fear of wild animals.
Agyrophobi:- गलियाँ या सड़कें पार करते समय डरना / Fear of streets or crossing the street.
Aichmophobia: सुई या नुकीली वस्तुओं लगना / Fear of needles or pointed objects.
Ailurophobia: बिल्लियों से डर लगना / Fear of cats.
Albuminurophobia: किडनी की बीमारी होने से डरना / Fear of kidney disease.
Alektorophobia: मुर्गे-मुर्गियों से डरना / Fear of chickens.
Algophobia: दर्द से डरना / Fear of pain.
Alliumphobia: लहसुन को देखकर डरना / Fear of garlic.
Allodoxaphobia: अपनी राय रखने से डरना / Fear of opinions.
Altophobia: ऊंचाई से डरना / Fear of heights.
Amathophobia: धूल – मिट्टी से डरना / Fear of dust.
Amaxophobia: कार चलाने से डर लगना / Fear of riding in a car.
Ambulophobia: पैदल चलने से डर लगना / Fear of walking.
Amnesiphobia: भूलने की बीमारी होने का डर / Fear of amnesia.
Amychophobia: खरोंच या खरोंच लगने से डरना / Fear of scratches or being scratched.
Anablephobia: ऊपर देखने का डर / Fear of looking up.
Ancraophobia: तेज हवाओं से डरना / Fear of wind. (Anemophobia)
Androphobia: पुरुषों से डर लगना / Fear of men.
Anemophobia: Fear of air drafts or wind. (Ancraophobia)
Anginophobia: Fear of angina, choking or narrowness.
Anglophobia: Fear of England or English culture, etc.
Ankylophobia: Fear of immobility of a joint.
Anthrophobia or Anthophobia– फूलों का डर / Fear of flowers.
Anthropophobia: लोगों या समाज का डर/ Fear of people or society.
Arachibutyrophobia: Fear of peanut butter sticking to the roof of the mouth.
Arachnophobia: मकड़ियों से डर लगना / Fear of spiders.
Athazagoraphobia: भुला दिए जाने या नजरअंदाज किये जाने का डर / Fear of being forgotten or ignored or forgetting.
Atomosophobia: परमाणु हमले का डर / Fear of atomic explosions.
Atychiphobia: असफल होने से डर लगना / Fear of failure.
Aulophobia: बांसुरी का डर / Fear of flutes.
Aurophobia: सोने या ज्वेलरी का डर / Fear of gold.
Auroraphobia: Fear of Northern lights.
Arithmophobia: संख्याओं का डर / Fear of numbers.
Antlophobia: बाढ़ का डर / Fear of floods.
Anuptaphobia: अकेलेपन का डर / Fear of staying single.
Apeirophobia: Fear of infinity.
Aphenphosmphobia: स्पर्श किये जाने का डर / Fear of being touched. (Haphephobia)
Apiphobia: मधुमक्खियों का डर / Fear of bees.
Autodysomophobia: Fear of one that has a vile odour.
Automysophobia: गंदे होने का डर / Fear of being dirty.
Autophobia: अकेलेपन का डर / Fear of being alone or of oneself.
Aviophobia or Aviatophobia: उड़ान भरने का डर / Fear of flying.
Apotemnophobia: Fear of persons with amputations.
Arrhenphobia: पुरुषों का डर / Fear of men.
Arsonphobia: आग का डर / Fear of fire.
Asthenophobia: कमजोरी का डर / Fear of weakness.
Astraphobia or Astrapophobia: तूफ़ान और बिजली गिरने का डर / Fear of thunder and lightning.
Astrophobia: तारों या आकाशीय अंतरिक्ष का डर / Fear of stars or celestial space.
Asymmetriphobia: Fear of asymmetrical things.
Ataxophobia: Fear of disorder or untidiness.
Atelophobia: अपूर्णता का डर / Fear of imperfection.

B:

Bathmophobia: सीढ़ियों या खड़ी ढलानों का डर / Fear of stairs or steep slopes.
Bathophobia: गहराई का डर / Fear of depth.
Batophobia: हाइट का डर / Fear of heights.
Bacillophobia: रोगाणुओं का डर / Fear of microbes.
Bacteriophobia: बैक्टीरिया का डर / Fear of bacteria.
Ballistophobia: मिसाइलों या गोलियों का डर / Fear of missiles or bullets.
Bolshephobia: Fear of Bolsheviks.
Barophobia: गुरुत्वाकर्षण का डर / Fear of gravity.
Basophobia or Basiphobia: चलने या गिरने का डर / Fear of walking or falling.
Botanophobia: पेड़ पौधों का डर / Fear of plants.
Bromidrosiphobia or Bromidrophobia: शरीर से बदबू आने का डर / Fear of body smells.
Brontophobia: गड़गड़ाहट और बिजली का डर / Fear of thunder and lightning.
Belonephobia: सुइयों या नुकीली चीजों का डर / Fear of pins and needles. (Aichmophobia)
Bibliophobia: किताबों से डर लगना / Fear of books.
Blennophobia: कीचड़ का डर / Fear of slime.
Bogyphobia: Fear of bogeys or the bogeyman.
Bufonophobia: टॉड्स ( एक प्रकार के मेंढक) का डर / Fear of toads.

C:

Cacophobia: बदसूरती का डर / Fear of ugliness.
Catagelophobia: उपहास या मजाक उड़ाये जाने का डर / Fear of being ridiculed.
Chronophobia: समय का डर / Fear of Time.
Contreltophobia: यौन शोषण का डर / Fear of sexual abuse.
Coprastasophobia: कब्ज का डर / Fear of constipation.
Coprophobia: मल (टट्टी) का डर / Fear of faeces.
Claustrophobia: संकरे स्थानों का डर / Fear of confined spaces.
Coulrophobia: जोकरों का डर / Fear of clowns.
Cyberphobia: कंप्यूटर का डर / Fear of computers.
Cynophobia: कुत्तों का डर / Fear of dogs.
Chorophobia: डांसिंग का डर / Fear of dancing.
Chrometophobia or Chrematophobia: पैसे (धन) का डर / Fear of money.
Cleithrophobia or Cleisiophobia: चारों तरफ से बंद स्थानों का डर / Fear of being locked in an enclosed place.
Catoptrophobia: दर्पण का डर / Fear of mirrors.
Chionophobia: बर्फ का डर / Fear of snow.
Chromophobia: रंगों का डर / Fear of colours.
Chronomentrophobia: घड़ियों का डर / Fear of clocks.
Cleptophobia: चोरी का डर / Fear of stealing.
Climacophobia: सीढ़ियों का डर, चढ़ना, या नीचे गिरने का डर। Fear of stairs, climbing, or of falling downstairs.
Consecotaleophobia: चॉपस्टिक्स का डर / Fear of chopsticks.
Cryophobia: अत्यधिक ठंड, बर्फ या सर्दी का डर / Fear of extreme cold, ice or frost.
Crystallophobia: क्रिस्टल या कांच का डर / Fear of crystals or glass.
Cyberphobia: कंप्यूटर का डर या कंप्यूटर पर काम करने
का डर / Fear of computers or working on a computer.
Cyclophobia: साइकिल का डर / Fear of bicycles.
Cymophobia or Kymophobia: तरंगों का भय । Fear of waves or wave like motions.

D:

Dendrophobia: पेड़ों का डर / Fear of trees.
Dinophobia: चक्कर आना या भँवर का डर। Fear of dizziness or whirlpools.
Dromophobia: सड़कों को पार करने का डर / Fear of crossing streets
Dystychiphobia: दुर्घटनाओं का डर / Fear of accidents.
Dementophobia: पागलपन का डर। Fear of insanity.
Demonophobia or Daemonophobia: राक्षसों का डर। Fear of demons.
Demophobia: भीड़ का डर। Fear of crowds.
Dentophobia: दंत चिकित्सकों का डर। Fear of dentists.
Domatophobia: घरों का डर । Fear of houses.
Dikephobia: न्याय का डर। Fear of justice.
Dutchphobia: डचों का डर। Fear of the Dutch.
Dysmorphophobia: विकृति का डर। Fear of deformity.
Diplophobia: दोहरी दृष्टि का डर। Fear of double vision.
Dipsophobia: पानी या शराब पीने का डर / Fear of drinking.

E:

Eleutherophobia: आज़ा होने का डर / Fear of freedom.
Elurophobia: बिल्लियों का डर / Fear of cats. (Ailurophobia)
Emetophobia: उल्टी का डर। Fear of vomiting.
Ecclesiophobia: चर्च का डर। Fear of church.
Ecophobia: घर का डर। Fear of home.
Eisoptrophobia: दर्पण का डर या दर्पण में स्वयं को देखने का डर। Fear of mirrors or of seeing oneself in a mirror.
Electrophobia: बिजली का डर। Fear of electricity.
Entomophobia: कीड़ों का डर। Fear of insects.
Enetophobia: पिन का डर। Fear of pins.
Enochlophobia: भीड़ का डर। Fear of crowds.
Ephebiphobia: किशोरों का डर। Fear of teenagers.
Epistaxiophobia: नाक बहने का डर। Fear of nosebleeds.
Ereuthrophobia: ब्लशिंग (शरमाने का एक तरीका) का डर। Fear of blushing.
Ergophobia:काम का डर। Fear of work.
Erotophobia: यौन प्रेम या यौन सवालों का डर। Fear of sexual love or sexual questions.
Epistemophobia: ज्ञान का डर। Fear of knowledge.
Equinophobia: घोड़ों का डर। Fear of horses.
Eremophobia: खुद के या अकेलेपन के होने का डर। Fear of being oneself or of loneliness.
Euphobia: अच्छी खबर सुनने का डर। Fear of hearing good news.
Eurotophobia: महिला जननांग का डर। Fear of female genitalia.
Eosophobia: भोर या दिन के उजाले का डर। Fear of dawn or daylight.

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F:

Febriphobia or Fibriphobia: बुखार का डर। Fear of fever.
Francophobia: फ्रांस या फ्रांसीसी संस्कृति का डर। (गैलोफोबिया, गलियोफोबिया) Fear of France or French culture. (Gallophobia, Galiophobia)

G:

Gelotophobia: हंसने का डर। Fear of being laughed at.
Geniophobia: चिन (ठोढ़ियों) का डर। Fear of chins.
Genophobia: सेक्स का डर। Fear of sex.
Genuphobia: घुटनों का डर। Fear of knees.
Gephyrophobia or Gephydrophobia: पुलों को पार करने का डर। Fear of crossing bridges.
Germanophobia: जर्मनी या जर्मन संस्कृति का डर। Fear of Germany or German culture.
Galeophobia or Gatophobia: बिल्लियों का डर। Fear of cats.
Gamophobia: शादी का डर। Fear of marriage.
Geliophobia: हंसी का डर। Fear of laughter.
Gerascophobia: वृद्ध होने का डर। Fear of growing old.
Gnosiophobia: ज्ञान का डर। Fear of knowledge.
Graphophobia: लेखन या लिखावट का डर। Fear of writing or handwriting.
Gymnophobia: नग्नता का डर। Fear of nudity.
Gynephobia or Gynophobia: महिलाओं का डर। Fear of women.
Gerontophobia: बूढ़े लोगों का डर या बूढ़े होने का डर। Fear of old people or of growing old.
Geumaphobia or Geumophobia: स्वाद का डर। Fear of taste.
Glossophobia: सार्वजनिक रूप से बोलने या बोलने की कोशिश करने का डर। Fear of speaking in public or of trying to speak.

H:

Haphephobia or Haptephobia: स्पर्श किए जाने का डर। Fear of being touched.
Harpaxophobia: लूटने के डर से। Fear of being robbed.
Hedonophobia: आनंद की भावना का डर। Fear of feeling of pleasure.
Helminthophobia: कीड़े से पीड़ित होने का डर। Fear of being infested with worms.
Hemophobia or Hemaphobia or Hematophobia: खून देखने का डर / Fear of blood.
Heliophobia: सूरज का डर। Fear of the sun.
Hadephobia: नरक का डर। Fear of hell.
Hagiophobia: संतों या पवित्र चीजों का डर। Fear of saints or holy things.
Hippophobia: घोड़ों का डर। Fear of horses.
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia: लंबे शब्दों का डर। Fear of long words.
Hobophobia: बम्स या भिखारियों का डर। Fear of bums or beggars.
Hodophobia: सड़क यात्रा का डर। Fear of road travel.
Hormephobia: सदमे का डर। Fear of shock.
Homichlophobia: कोहरे का डर। Fear of fog.
Herpetophobia: सरीसृप या रेंगने वाली चीजों का डर। Fear of reptiles or creepy, crawly things.
Heterophobia: विपरीत लिंग का डर। (Sexophobia) / Fear of the opposite sex. (Sexophobia)
Hexakosioihexekontahexaphobia: संख्या 666 का डर। Fear of the number 666.
Hierophobia: पुजारियों या पवित्र चीजों का डर। Fear of priests or sacred things.
Homilophobia: धर्मोपदेश का डर। Fear of sermons.
Hominophobia: पुरुषों का डर। Fear of men.
Homophobia: समलैंगिकता का डर या समलैंगिक होने का डर। Fear of homosexuality or of becoming homosexual.
Hoplophobia: अग्नि-ाश्त्रों का डर / Fear of firearms.
Hygrophobia: तरल पदार्थ, नमी या नमी का डर। Fear of liquids, dampness, or moisture.
Hylephobia: भौतिकवाद का डर या मिर्गी का डर। Fear of materialism or the fear of epilepsy.
Hylophobia– जंगलों का डर। Fear of forests.
Hypengyophobia or Hypegiaphobia– जिम्मेदारी का डर। Fear of responsibility.
Hypnophobia: नींद का डर या सम्मोहित होने का डर। Fear of sleep or of being hypnotized.
Hypsiphobia: ऊंचाई का डर। Fear of height.
Hydrargyophobia: Fear of mercurial medicines.
Hydrophobia: रेबीज का डर। Fear of water or of rabies.
Hydrophobophobia: पानी या रेबीज का डर। Fear of rabies.
Hyelophobia or Hyalophobia: कांच का डर। Fear of glass.

I:

Ichthyophobia: मछली का डर। Fear of fish.
Iatrophobia: डॉक्टर या डॉक्टरों के पास जाने का डर। Fear of going to the doctor or of doctors.
Isopterophobia: दीमक के डर, लकड़ी खाने वाले कीड़े। Fear of termites, insects that eat wood.
Ithyphallophobia: कमज़ोर लिंग होने का डर / Fear of having an erect penis.
Illyngophobia: सिर का चक्कर या नीचे देखने का डर। Fear of vertigo or looking down.
Iophobia: जहर का डर। Fear of poison.
Insectophobia: कीड़ों का डर। Fear of insects.
Ideophobia: विचारों का डर। Fear of ideas.
Isolophobia: एकांत का डर, अकेले रहना। Fear of solitude, being alone.

J:

Judeophobia: यहूदियों का डर। Fear of Jews.
Japanophobia: जापानियों का डर। Fear of Japanese.

K:

Kathisophobia: नीचे बैठने का डर। Fear of sitting down.
Katsaridaphobia: कॉकरोच का डर। Fear of cockroaches.
Kenophobia: खाली जगहों का डर। Fear of voids or empty spaces.
Kleptophobia: चोरी का डर। Fear of stealing.
Katagelophobia: उपहास का डर। Fear of ridicule.
Koinoniphobia: कमरों का डर। Fear of rooms.
Kosmikophobia: कॉस्मिक घटना का डर। Fear of cosmic phenomenon.
Kakorrhaphiophobia: विफलता या हार का डर। Fear of failure or defeat.
Kynophobia: रेबीज का डर। Fear of rabies.
Kolpophobia: जननांगों का डर, विशेष रूप से महिला। Fear of genitals, particularly female.
Kopophobia: थकान का डर। Fear of fatigue.
Koumpounophobia – बटन का डर । Fear of buttons.

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L:

Levophobia: शरीर के बाईं ओर की चीजों का डर। Fear of things to the left side of the body.
Ligyrophobia: तेज शोर का डर। Fear of loud noises.
Lilapsophobia: बवंडर और तूफान का डर। Fear of tornadoes and hurricanes.
Limnophobia: झीलों का डर। Fear of lakes.
Laliophobia or Lalophobia: बोलने का डर। Fear of speaking.
Leukophobia: सफेद रंग का डर। Fear of the colour white.
Logophobia: शब्दों का डर। Fear of words.
Lachanophobia: सब्जियों का डर। Fear of vegetables.
Lutraphobia: ऊद -विलाव का डर / Fear of otters.
Lygophobia: अंधेरे का डर। Fear of darkness.
Linonophobia: स्ट्रिंग का डर। Fear of string.
Liticaphobia: मुकदमों का डर। Fear of lawsuits.
Logizomechanophobia: कंप्यूटर का डर। Fear of computers.

M:

Motorphobia: ऑटोमोबाइल का डर। Fear of automobiles.
Mottephobia: पतंगे का डर। Fear of moths.
Melanophobia: रंग काला होने का डर Fear of the colour black
Microphobia: छोटी चीजों का डर Fear of small things
Mysophobia: गंदगी और कीटाणुओं का डर / Fear of dirt and germs
Mageirocophobia: खाना पकाने का डर / Fear of cooking
Megalophobia: बड़ी चीजों का डर / Fear of large things
Melophobia: संगीत से डर या घृणा। Fear or hatred of music.
Metallophobia: धातु का डर। Fear of metal.
Metathesiophobia: परिवर्तनों का डर। Fear of changes.
Methyphobia: शराब का डर। Fear of alcohol.
Meningitophobia: मस्तिष्क रोग का डर। Fear of brain disease.
Menophobia: मासिक धर्म का डर। Fear of menstruation.
Metrophobia: कविता का डर या घृणा। Fear or hatred of poetry.
Musophobia or Muriphobia: चूहों का डर। Fear of mice.
Mycophobia: मशरूम से डर या विरोध। Fear or aversion to mushrooms.

N:

Neopharmaphobia: नई दवाओं का डर। Fear of new drugs.
Neophobia: कुछ भी नया करने का डर। Fear of anything new.
Nephophobia: बादलों का डर। Fear of clouds.
Necrophobia: मौत या मृत चीजों का डर। Fear of death or dead things.
Nelophobia: कांच का डर। Fear of glass.
Noctiphobia: रात का डर। Fear of the night.
Nostophobia: घर लौटने का डर। Fear of returning home.
Novercaphobia: अपनी सौतेली माँ का डर। Fear of your step-mother.
Nudophobia: नग्नता का डर। Fear of nudity.
Nomatophobia: नामों का डर। Fear of names.
Nosocomephobia: अस्पतालों का डर। Fear of hospitals.
Nosophobia or Nosemaphobia– बीमार होने का डर। Fear of becoming ill.
Nyctophobia: अंधेरे या रात का डर। Fear of the dark or of night.
Nucleomituphobia: परमाणु हथियारों का डर। Fear of nuclear weapons.
Numerophobia: संख्याओं का डर। Fear of numbers.

O:

Obesophobia: वजन बढ़ने का डर। Fear of gaining weight.
Ophidiophobia: वजन बढ़ने का डर।सांपों का डर। Fear of snakes.
Ornithophobia- पक्षियों का डर। Fear of birds.
Octophobia: आंकड़ा 8 का डर / Fear of figure 8
Ombrophobia: बारिश का डर। Fear of rain.
Ochophobia: वाहनों का डर। Fear of vehicles.
Orthophobia: संपत्ति का डर। Fear of property.
Ouranophobia or Uranophobia: स्वर्ग का डर। Fear of heaven.
Oenophobia: मदिरा का डर। Fear of wines.
Oneirophobia: सपनों का डर। Fear of dreams.

P :

Pteridophobia: फर्न का डर। Fear of ferns.
Pteromerhanophobia: उड़ान का डर। fear of flying.
Pyrophobia: आग का डर। Fear of fire.
Pediculophobia: जूओं का डर / Fear of lice.
Pediophobia: गुड़िया का डर। Fear of dolls.
Peladophobia: गंजे लोगों का डर। Fear of bald people.
Peniaphobia: गरीबी का डर। Fear of poverty.
Papyrophobia: कागज का डर। Fear of paper.
Philophobia: प्यार का डर। Fear of love.
Phobophobia: फोबिया का डर। Fear of phobias.
Pedophobia: पैरों का डर। Fear of feet.
Pathophobia: बीमारी का डर। Fear of disease.
Pedophobia: बच्चों का डर। Fear of children.
Philematophobia: चुम्बन का डर। Fear of Kissing.
Porphyrophobia: रंग बैंगनी का डर। Fear of the colour purple.
Phasmophobia: भूतों का डर। Fear of ghosts.
Phengophobia: दिन के उजाले या धूप का डर। Fear of daylight or sunshine.
Papaphobia: पोप का डर। Fear of the Pope.
Parthenophobia: कुंवारी या युवा लड़कियों का डर। Fear of virgins or young girls.
Pathophobia: बीमारी का डर। Fear of disease.
Philosophobia: दर्शन का डर। Fear of philosophy.
Phobophobia: फोबिया का डर। Fear of phobias.
Photoaugliaphobia: चमकदार रोशनी का डर। Fear of glaring lights.
Photophobia: प्रकाश का डर। Fear of light.
Phonophobia: टेलीफोन का डर। Fear of telephones.
Phronemophobia: सोच का डर। Fear of thinking.

Q:

Quintaphobia: नंबर पांच का डर। fear of the number five.
Quadraphobia: नंबर चार का डर। fear of the number four.

R:

Rhytiphobia: झुर्रियाँ होने का डर। Fear of getting wrinkles.
Russophobia: Russian लोगों का डर।Fear of Russians.
Radiophobia: विकिरण का डर, एक्स-रे। Fear of radiation, x-rays.
Rhypophobia: शौच का डर। Fear of defecation.
Ranidaphobia: मेंढकों का डर। Fear of frogs.

S:

Samhainophobia: हैलोवीन का डर। Fear of Halloween.
Selenophobia: चंद्रमा का डर। Fear of the moon.
Sociophobia: सामाजिक मूल्यांकन का डर। Fear of social evaluation.
Somniphobia: नींद का डर। Fear of sleep.
Selachophobia: शार्क का डर। Fear of sharks.
Selaphobia: प्रकाश चमक का डर। Fear of light flashes.
Sciaphobia: छाया का डर। Fear of shadows.
Scolionophobia: स्कूल का डर / Fear of school
Scoptophobia: घूरने का डर / Fear of being stared at
Scoleciphobia: कीड़े का डर। Fear of worms.
Sinophobia: चीनी लोगों या चीनी संस्कृति का डर। Fear of Chinese, Chinese culture.
Soceraphobia: सास-ससुर का डर। Fear of parents-in-law.
Sociophobia: सामान्य रूप से समाज या लोगों का डर। Fear of society or people in general.
Sophophobia: सीखने का डर। Fear of learning.
Soteriophobia: दूसरों पर निर्भरता का डर। Fear of dependence on others.
Spheksophobia: ततैया का डर। Fear of wasps.
Suriphobia: चूहों का डर। Fear of mice.
Syngenesophobia: रिश्तेदारों का डर। Fear of relatives.

T:

Tachophobia: गति का डर / Fear of speed
Taurophobia: बैल का डर। Fear of bulls.
Thaasophobia: बैठने का डर। Fear of sitting.
Thalassophobia: समुद्र का डर। Fear of the sea.
Theophobia: देवताओं या धर्म का डर। Fear of gods or religion.
Thermophobia: गर्मी का डर। Fear of heat.
Tonitrophobia: तूफ़ान का डर / Fear of thunder.
Trypophobia: होल्स का डर। Fear of Holes.
Tocophobia: गर्भावस्था या प्रसव का डर। Fear of pregnancy or childbirth.
Tomophobia: सर्जिकल ऑपरेशन का डर। / Fear of surgical operations.
Technophobia: तकनीक का डर। Fear of technology.
Trypanophobia: सुइयों / इंजेक्शन का डर। Fear of needles/injections.

U-V-W:

Urophobia: पेशाब या पेशाब करने का डर / Fear of urine or urinating
Vaccinophobia: टीकाकरण का डर। Fear of vaccination.
Verbophobia: शब्दों का डर। Fear of words.
Verminophobia– कीटाणुओं का डर। Fear of germs.
Venustraphobia: खूबसूरत महिलाओं का डर। Fear of beautiful women.
Vestiphobia: कपड़ों का डर। Fear of clothing.
Vitricophobia: सौतेले पिता का डर। Fear of step-father.
Virginitiphobia: बलात्कार के डर से। Fear of rape.
Wiccaphobia: चुड़ैलों और जादू टोना का डर। Fear of witches and witchcraft.
Walloonphobia: Fear of the Walloons.

X-Y-Z:

Xenoglossophobia: विदेशी भाषाओं का डर। Fear of foreign languages.
Xenophobia: अजनबियों या विदेशियों का डर। Fear of strangers or foreigners.
Xerophobia: सूखापन का डर। Fear of dryness.
Xanthophobia: पीले रंग या पीले शब्द का डर / Fear of the colour yellow or the word yellow.
Xyrophobia: रेज़र का डर / Fear of razors
Zeusophobia: भगवान या देवताओं का डर। Fear of God or gods.
Zoophobia: जानवरों का डर। Fear of animals.

फोबिया का इलाज और सावधानियां (Treatment of Phobia):

फोबिया एक सामान्य मानसिक बीमारी की तरह ही है, दुनियाभर में बहुत अधिक संख्या में लोग किसी न किसी प्रकार के फोबिया या डर से ग्रसित हैं.

फोबिया का इलाज बेहतर दवाइयों और काउंसलिंग के द्वारा किया जा सकता है. फोबिया सामान्य बीमारियों की तरह नहीं है. इसमें बीमार व्यक्ति का ख़ास ध्यान रखना पड़ता है. पर्याप्त उपचार और काउंसलिंग के द्वारा फोबिया ग्रसित व्यक्ति का ध्यान उस वस्तु या स्थिति से हटाया जा सकता है जो उसके डर का कारण है.

फोबिया के उपचार से संबंधित ज्यादा जानकारी के लिए MyUpchar वेबसाइट पर चेक कर सकते हैं.

Sources: Medical News Today | The Phobia List

Phobia kya hai? फोबिया के लक्षण और सभी फोबिया की A-Z लिस्ट